Sei bei dieser transformierenden Reise dabei!
"Es ist leicht von einem anderen Leben zu träumen, aber wenn du nie etwas in dir und an deiner Einstellung änderst, wirst du immer dort stehen bleiben, wo du gerade bist."
Über dieses Retreat
Genieße 6 Tage voller positiver Energie und viel Zeit für dich und dein Wohlbefinden.
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dir bestimmter Verhaltensmuster in deinem Leben bewusst zu werden und diese zu transformieren.
Durch diese Arbeit an dir selbst wirst du dich selbst besser behandeln und kennen lernen. Du lernst, liebevoller mit dir umzugehen und dir selbst ein guter Freund zu sein.
Durch verschiedene Coachingeinheiten und Tools wirst du erkennen, was schon lange in die schlummert, um es endlich loszulassen und inneren Frieden zu finden.
Du wirst erkennen, welche Muster dir noch dienen, was dir Energie gibt und zieht und was bereit ist, transformiert zu werden.
Kennst du das Gefühl, wenn du...
...ja sagst, obwohl du eigentlich nein sagen willst?
...es jedem Recht machen willst und dabei deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigst?
...keine Energie mehr für die Dinge hast, die du gerne tust und die dich erfüllen?
...Dinge runterschluckst, die dir auf der Zunge brennen, aus Angst vor Zurückweisung oder Konflikt?
...deine innere Stimme ignorierst und auf deinen Verstand hörst?
...dich selbst zurück hältst, weil du dir zu viele Gedanken machst, was andere denken könnten?
Was wäre wenn du...
...durch mehr Achtsamkeit und weniger Stress auf einmal wieder mehr Energie für die Dinge hättest, die dir wirklich Freude bereiten und dich erfüllen?
...bemerkst, wenn du außer Balance gerätst und du wüsstest, wie du dich immer wieder zurück in deine Mitte bringen kannst?
...lernst, dich wieder mit deiner Intuition zu verbinden und ihr zu vertrauen?
...ein Leben führen würdest, dass du wirklich willst, unabhängig davon, was
andere denken oder von dir erwarten?
...den Mut hättest, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und ehrlich zu kommunizieren?
Das erwartet dich
Du lernst, wie dein Glas voll bleibt und wie du rechtzeitig Grenzen setzt, um mehr Balance und Harmonie in dein Leben zu integrieren.
Eine lebensverändernde Reise, die dein Leben positiv verändern kann, wenn du bereit dafür bist, die Schutzschichten um dein Herz endlich abzulegen, um mit mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit zu leben.
Denn wir können so viel leichter die beste Version von uns selbst sein, wenn wir frei von Angst und Schutzmechanismen sind.
Durch Yoga, Meditation, und Coaching kannst du das, was du auf der Matte lernst, auf dein Leben übertragen und verinnerlichen.
ist für mich der Moment zwischen den Gedanken, das Gefühl wenn nichts fehlt, von innerem Frieden, von Freiheit, von Akzeptanz und Präsenz. Eine tiefe Verbindung mit dir selbst.
Bliss
Ein ist für jeden Menschen - egal, wie viel oder wenig Erfahrung du hast und welchen du lebst.
Yogaretreat
wertvoll
Lifestyle
Beispiel Tagesablauf
Du kannst dir deinen Tag nach deinen persönlichen Bedürfnissen zusammenstellen,
die Workshops und Q&As sind immer live.
Meditation
8.00 Uhr geführte
Atemuebung
8.15 Uhr geführte
8.20 Uhr energetisierendes Intuitive Flow
Yoga
11.00 Uhr guided
Me-Time
14.00 Uhr Schutzmechanismen erkennen und reflektieren
live Workshop
19.00 Uhr
Yin Yoga
Yoga Nidra
20.00 Uhr
Testimonials
MARKET
Alisa, 30
Angestellte
Das Retreat mit Tanja war einmalig. Sie hat sich von Anfang an so toll um uns alle gekümmert und eine wunderschöne Atmosphäre geschaffen.
Die Yoga Stunden waren voller Liebe und hatten einen ganz besonderen, positiven Vibe. Tanjas Art zu unterrichten gab mir das Gefühl, komplett akzeptiert zu werden und vollends loslassen zu können.
Das ist in deinem Retreat enthalten
25.09.-30.09.20
-
5 x energetisierendes Intuitive Flow Yoga
-
4 x geführte Meditationen
-
4 x Atemübungen
-
5 x Yin Yoga
-
2 x Yoga Nidra
-
5 x guided Me-Time
-
5 x 60 Minuten live Coachings/Workshops/ Q&A & Zeit zum Austausch...
