gratis Tagesretreat 

Erfahre, wie du mehr Energie & Balance in deinem Leben integrierst!

 

Wünschst du dir mehr Ruhe und Balance in deinem Leben,

aber weißt nicht wie?

Möchtest du mal wieder bewusst entschleunigen und neue Energie tanken?

Wünschst du dir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die dir

Freude bereiten und die dich erfüllen?

Dann ist es Zeit, etwas für dich und dein Wohbefinden zu tun!

Das erwartet dich

guided ME-Time & Journaling

mehr innere Ruhe und Wohlbefinden​ 

durch Meditation

Tiefenentspannung​ durch Yoga Nidra

mehr Balance​ durch Yin Yoga

ein Wohlfühlrezept für deine Seele

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Erlebe, was Yoga mit dir macht, wenn du tiefer einsteigst und du dein Wohlbefinden zur Priorität werden lässt.

 

Echte Harmonie und inneren Frieden können wir nur erfahren, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

 

Wenn wir durch zu viel Stress und Anspannung außer Balance geraden, beeinflusst dies auch alle anderen Bereiche unseres Lebens.

 

Gönne dir mit diesem Tagesretreat eine kleine Auszeit von all der Unsicherheit, den Sorgen und Ängsten und komme wieder in Kontakt mit dir selbst. 

 

Ich habe dir ein Programm zusammen gestellt, das dir hilft auf allen Ebenen zu entspannen und deine Seele zu verwöhnen.

Genieße einen Tag mit angeleiteter Meditations- und Yinyogapraxis, einer guided Me-Time, einem leckeren Suppenrezept und viel Raum für dich.

Warum Home Retreats

dein Leben positiv beeinflussen wird:

Bella, 30

Grundschullehrerin

Noch immer kann ich das wunderbare Gefühl der Entspannung, Ruhe und Annahme während Tanjas Retreat zu jedem Zeitpunkt in mir hervor holen. Diese Glücksgefühle haben sich wohl für immer fest in mir verankert und ich bin so dankbar dafür. 

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Testimonials

gratis Tagesretreat

 

Business

home retreat

4 Wochen Programm

4 Wochen à 2 Modulen für mehr Fokus und Balance im Alltag für Unternehmen. Stressreduzierung und gesteigertes Wohlbefinden durch Mindfulness & Coaching

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Slow down & Recharge

Home Retreat

10 - tages Retreat​

Starte entschleunigt ins Jahr 2021 und schaffe neue, kraftvolle Rituale, die dir mehr Energie schenken! Dein Mindfulness & Coaching Retreat für mehr Balance.

Youtube Tanja Hirsch

The

Yogis

Cleanse Retreat

6-tages retreat

6 Tage mit leckeren Rezepten, ayurvedischen Reinigungstechniken, Yoga und Meditationen, um dein Immunsystem zu stärken.