dein gratis Tagesretreat 

Erfahre, wie du mehr innere Ruhe und Balance in deinem Leben ingegrierst!

Fühlst du dich oft überfordert, angespannt, nervös und gestresst?

Bist du innerlich unruhig und unausgeglichen?

Bist du manchmal schnell reizbar und schläfst vielleicht sogar unruhig?

Du wünschst dir mehr Ruhe und Balance in deinem Leben, aber weißt nicht wie?

Dann ist es Zeit, etwas für dich und dein Wohbefinden zu tun!

Das erwartet dich

 

mehr innere Ruhe und Wohlbefinden​ 

durch Meditation und Atemübung

Tiefenentspannung​ durch Yoga Nidra

mehr Balance​ durch Yin Yoga

ein Wohlfühlrezept für deine Seele

Erlebe, was Yoga mit dir macht, wenn du tiefer einsteigst und du dein Wohlbefinden zur Priorität werden lässt.

 

Echte Harmonie und inneren Frieden können wir nur erfahren, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

 

Wenn wir durch zu viel Stress und Anspannung außer Balance geraden, beeinflusst dies auch alle anderen Bereiche unseres Lebens.

 

Gönne dir mit diesem Tagesretreat eine kleine Auszeit von all der Unsicherheit, den Sorgen und Ängsten und komme wieder in Kontakt mit dir selbst. 

 

Ich habe dir ein Programm zusammen gestellt, das dir hilft auf allen Ebenen zu entspannen und deine Seele zu verwöhnen.

Genieße einen Tag mit angeleiteter Meditations- und Yinyogapraxis, dem leckersten Double Chocolate Cake Rezept und viel Raum für dich.

Warum Home Retreats

dein Leben positiv beeinflussen wird:

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Alisa, 30

Angestellte

Das Retreat mit Tanja war einmalig. Sie hat sich von Anfang an so toll um uns alle gekümmert und eine wunderschöne Atmosphäre geschaffen. 

Die Yoga Stunden waren voller Liebe und hatten einen ganz besonderen, positiven Vibe. Tanjas Art zu unterrichten gab mir das Gefühl, komplett akzeptiert zu werden und vollends loslassen zu können.

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