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Musik: https://www.bensound.com Videomaterial: Rizwan Rafeek

Vielleicht träumst du davon...

...im Alltag ausgeglichener und entspannter zu sein?

...mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu achten?

...innerlich ruhiger zu sein?

...dich mit dir selbst wohl zu fühlen?

...mehr Tiefe und Erfüllung in deinem Leben zu erfahren?

Wähle dein persönliches    

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Tagesretreat

gratis Cleanse TagesRetreat

Gönne dir einen Tag nur für dich und deine ganzheitliche Gesundheit. Reinige Körper, Geist, Herz und Seele und sei dabei bei meinem  live Vollmondritual.

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The

Yogis

Cleanse Retreat

10-Tages-Retreat

10 Tage mit leckeren Rezepten, ayurvedischen Reinigungstechniken, Yoga und Meditationen, um dein Immunsystem zu stärken.

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Slow down & Recharge

Home Retreat

10-Tages-Retreat

Entschleunige  bewusst und schaffe neue, kraftvolle Rituale, die dir mehr Energie schenken! Dein Mindfulness & Coaching Retreat für mehr Balance.

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Selflove

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Eine Reise zu deiner Selbstliebe auf allen Ebenen. Dich erwartet ein Selbstliebe Vollmindritual, eine Selbstliebe Meditation, eine Yoga Nidra Einheit, eine herzöffnende Yin Yoga Stunde und vieles mehr...

 

Leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und meine Vision ist es, dich auf

deinem Weg zu dir selbst zu inspirieren und zu unterstützen. 

Seit über 8 Jahre begleitet mich Yoga nun und es hat mich und mein Leben in vielen Bereichen positiv beeinflusst. 

Durch Yoga habe ich gelernt, mir selbst ein guter Freund zu sein, meine Grenzen und Bedürfnisse kennen zu lernen. Ich habe gelernt, wahrzunehmen, wenn ich außer Balance gerate und rechtzeitig zu reagieren...

Doch das war nicht immer so...​

Hey, ich bin Tanja

Bekannt aus

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Dein Yogaretreat für Zuhause

mehr innere Ruhe und Wohlbefinden​ 

durch Meditation und Atemübung

Tiefenentspannung​ 

durch Yin Yoga & Yoga Nidra

mehr Balance

durch Intuitive Flow Yoga und Coaching

Warum Home Retreats dein Leben positiv beeinflussen wird...

Recharge

Reconnect

Gönne dir eine Auszeit nur für dich selbst und lade deine Akkus wieder auf...

Verbinde dich wieder mit der besten Version von dir selbst...

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Was wäre wenn du...

...durch mehr Achtsamkeit und weniger Stress auf einmal wieder mehr Energie für die Dinge hättest, die dir wirklich Freude bereiten und dich erfüllen?

...bemerkst, wenn du außer Balance gerätst und du wüsstest, wie du dich immer wieder zurück in deine Mitte bringen kannst?

...ein Leben führen würdest, dass du wirklich willst, unabhängig davon, was andere denken?

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Testimonials

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Alisa, 30

Angestellte

Das Retreat mit Tanja war einmalig. Sie hat sich von Anfang an so toll um uns alle gekümmert und eine wunderschöne Atmosphäre geschaffen. 

Die Yoga Stunden waren voller Liebe und hatten einen ganz besonderen, positiven Vibe. Tanjas Art zu unterrichten gab mir das Gefühl, komplett akzeptiert zu werden und vollends loslassen zu können.

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Ein Yogaretreat ist für jeden Menschen wertvoll - egal, wie viel oder wenig Erfahrung du hast und welchen Lifestyle du lebst.

Mit                                           hast du alle Vorteile eines Yogaretreats von Zuhause aus!

Home Retreats

für innere Ruhe &

ein gesteigertes Wohlbefunden

für innere Balance &

mehr Achtsamkeit

für mehr Flexibilität und Ausgeglichenheit

(Yin Yoga & Intuitive Flow)

Meditationen

Atemuebungen

Yoga

Workshops, Q&A...

für live Coachings, Austausch & Connection mit mir und den anderen Teilnehmern

 

Retreat