Trust your Intuition

*Yin Yoga & Yoga Nidra

In dieser tiefenentspannenden Yogastunde verweilen wir 3-5 Minuten in den jeweiligen Haltungen, um auf allen Ebenen loszulassen

und den Körper weich werden zu lassen. 

Es geht dabei nicht um die Tiefe der Haltung, sondern darum, sich und seinen Mustern bewusst zu werden und sich erlauben in einen

Zustand des Seins einzutauchen. 

Im Anschluss praktizieren wir Yoga Nidra, eine der effektivsten Methoden zur Tiefenentspannung. 

Online und live im Studio Lehel

 

*Intuitive Flow

im Rosengarten

Je nach Wetterlage biete ich Dienstag oder Donnerstag Abend

eine Yogastunde im Rosengarten  an. 

Das Praktizieren in der freien Natur ist dabei eine ganz besondere Erfahrung. 

In dieser Yogastunde fließen wir durch einen intuitiven Flow, der dich in deinem Körper ankommen lässt. Dein Atem führt dich dabei fließend durch die Übungsabfolgen.

Möchtest du dabei sein?

Schreib mich einfach über das Kontaktformular an, um alle Infos zu erhalten. 

 

Yin Yoga &

Yoga nidra*

Do, 20.00 - 21.15 Uhr

live & online

in the Studio Lehel

Intuitive

Flow*

Im Sommer im Rosengarten

Yogastunden 

©2020 Tanja Hirsch