Leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und
meine Vision ist es, dich auf deinem Weg zu dir selbst
zu inspirieren und zu unterstützen.
Ich helfe dir dabei, ein glückliches, gesundes und freies Leben zu erschaffen.
"You can eat the healtiest food, meditate and do Yoga, but if you´re never dealing
with the things that are going on in your , you will never be ."
Yoga und Wellness in Tirol
10. - 12. Juli 2020
Genieße ein Wochenende im Juli voller
Ruhe und Entspannung.
"Your body is your temple, keep it
pure and clean for the soul to reside in" B. E. S. Iyengar
Schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei.
Hier findest du einige meiner Yoga- und Meditationsvideos, mit denen du
ganz einfach von zu Hause aus üben kannst.
Most people view health only in the physical sense, but I view it
also in the mental, spiritual and emotional sense.
Mit Home Retreats hast du alle Vorteile eines
Yogaretreats von Zuhause aus.
Jeden Tag führe ich dich durch Meditationen, Atemübungen und verschiedene Yogaeinheiten, mit denen du lernst, Schritt für Schritt zur besten Version von dir selbst zu werden.
Du kannst aus verschiedenen Retreat Optionen wählen, die deinen Bedürfnissen am Besten
Hol dir jetzt mein kostenloses Tagesretreat.
Mein Buch nimmt dich Schritt für Schritt an die Hand, Körper, Geist und Seele
ganzheitlich zu reinigen. Und das mit ganz viel positiver Energie.
Es beinhaltet neben leckeren und wohltuenden Gerichten eine täglich wechselnde
Morgenroutine mit Meditationen, Atemübungen und yogischen Reinigungstechniken
The Yogis Cleanse
"The greatest medicine is to teach
people how not to need it" Hippocrates
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1-Tages Cleanse
herunter! Dich erwarten 3 leckere Rezepte, eine Meditation, sowie ayurvedische Reinigungsrituale, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen.
"Your body is your temple, keep it
pure and clean for the soul to reside in" B. E. S. Iyengar
Besides Yoga and Health, one of my biggest passions is being creative.
I truely believe that everyone is creative, we just forgot how to tab into this creative energy. If you allow yourself to let go of control to get in a state of flow - you will impact many areas of your life. I create Macromes and dreamcatchers.
Yoga Crafts
"Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht
gesund für mich war: von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem,
das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe." Charlie Chaplin
"It is health that is real wealth, not pieces of gold and silver." Mahadma Gandhi
MY Blossom
Mit der Selfcare App My Blossom kannst du Yoga mit mir und
anderen tollen Yogalehrern ganz bequem von zu Hause aus
und unterwegs üben!
