Leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und

meine Vision ist es, dich auf deinem Weg zu dir selbst 

zu inspirieren und zu unterstützen.

Ich helfe dir dabei, ein glückliches, gesundes und freies Leben zu erschaffen. 

"You can eat the healtiest food, meditate and do Yoga, but if you´re never dealing

with the things that are going on in your               you will never be                   ."

Yoga & Wellness Wochenende

Yoga und Wellness in Tirol

10. - 12. Juli 2020

 

Genieße ein Wochenende im Juli voller

Ruhe und Entspannung.

"Your body is your temple, keep it  

pure and clean for the  soul to reside in" B. E. S. Iyengar

 

Schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei. 

Hier findest du einige meiner Yoga- und Meditationsvideos, mit denen du 

ganz einfach von zu Hause aus üben kannst.

Most people view health only in the physical sense, but I view it

also in the mental, spiritual and emotional sense.

 

Mit Home Retreats hast du alle Vorteile eines  

Yogaretreats von Zuhause aus. 

Jeden Tag führe ich dich durch Meditationen, Atemübungen und verschiedene Yogaeinheiten, mit denen du lernst, Schritt für Schritt zur besten Version von dir selbst zu werden.

Du kannst aus verschiedenen Retreat Optionen wählen, die deinen Bedürfnissen am Besten

Hol dir jetzt mein kostenloses Tagesretreat.

Mein Buch nimmt dich Schritt für Schritt an die Hand, Körper, Geist und Seele

ganzheitlich zu reinigen. Und das mit ganz viel positiver Energie.

Es beinhaltet neben leckeren und wohltuenden Gerichten eine täglich wechselnde 

Morgenroutine mit Meditationen, Atemübungen und yogischen Reinigungstechniken

 

 The Yogis Cleanse

"The greatest  medicine is to teach

people how not to need it" Hippocrates

Lade dir jetzt meinen kostenlosen

 1-Tages Cleanse

 herunter! Dich erwarten 3 leckere Rezepte, eine Meditation, sowie ayurvedische Reinigungsrituale, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen.

"Your body is your temple, keep it  

pure and clean for the  soul to reside in" B. E. S. Iyengar

 

Besides Yoga and Health, one of my biggest passions is being creative.

I truely believe that everyone is creative, we just forgot how to tab into this creative energy. If you allow yourself to let go of control to get in a state of flow -  you will impact many areas of your life. I create Macromes and dreamcatchers. 

 

Yoga Crafts

"Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem  befreit, was nicht

gesund für mich war: von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem,

das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe."
Charlie Chaplin

 

weitere leckere & vegane Rezepte

"It is  health that is  real wealth, not pieces of gold and silver." Mahadma Gandhi

MY Blossom

Mit der Selfcare App My Blossom kannst du Yoga mit mir und 

anderen tollen Yogalehrern ganz bequem von zu Hause aus

und unterwegs üben! 

©2020 Tanja Hirsch