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Hole dir jetzt mein kostenloses Tagesretreat und gönne dir einen tag nur für dich, um bewusst zu entschleunigen und neue Energie zu tanken!

Slow downRecharge

Slow down & Recharge

mindfulness & coaching

1. - 10. Januar 2021

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Starte entschleunigt ins Jahr 2021 und schaffe neue, kraftvolle Rituale, die dir mehr Energie schenken!

praktiziere yoga mit mir 

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Yogastunden

"Your body is your temple, keep it  pure and clean for the  soul to reside in" B. E. S. Iyengar

 

Leidenschaftliche Yogalehrerin, Coach, Autorin und

meine Vision ist es, dich auf deinem Weg zu dir selbst 

zu inspirieren und zu unterstützen.

Ich helfe dir dabei, ein glückliches, gesundes und freies Leben zu erschaffen. 

You can use your mind either to create your wellbeing or misery for yourself.

Everybody has this choice.

Veröffentlichte Artikel

 

Schau doch mal auf meinem

 YouTube Kanal vorbei. 

Hier findest du einige meiner Yoga- und

 

Meditationsvideos, mit denen du 

ganz einfach von zu Hause aus üben kannst.

Join one of my Retreats to recharge and transform.

Dein Yogaretreat für zu Hause. Übe wann und wo du willst.

Hier findest du mich in München und online.

Hey, ich bin Tanja

Transform your wellbeing

Most people view health only in the physical sense, but I view it

also in the mental, spiritual and emotional sense.

Dein Blog für mehr Lebstliebe, Wohlbefinden und Balance.

Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.

"You can eat the healtiest food, and do Yoga, but if you´re never dealing

with the things that are going on in your  heart you will never be healthy."

 

 The Yogis Cleanse

Mein Buch nimmt dich Schritt für Schritt an die Hand,

Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu reinigen.

Und das mit ganz viel positiver Energie.

Es beinhaltet neben leckeren und wohltuenden Gerichten eine täglich wechselnde Morgenroutine mit Meditationen, Atemübungen und yogischen Reinigungstechniken

MY Blossom

Mit der Selfcare App My Blossom kannst du Yoga mit mir und 

anderen tollen Yogalehrern ganz bequem von zu Hause aus

und unterwegs üben!